Yop
je pourrais ptet aller un poil plus loin
je remarque déjà 2 choses : Tu ne charges pas correctement ton aile (mettre le poid de son corps sur la ventrale) et tu ne pilotes pas l'aile (mouvement brusque et non contrôlé des freins).
à mon avios le 1er blème c'est que tu ne sent pas l'aile : tu la regardes... du coup
1/ t'es obligé de te cambrer pour la voir (=> tu ne la charge pas)
2/ tu as un temps de retard = yeux
cerveau
analyse pour croiser/décroiser (analyse qui est trop lente quand tu reposes)
action (trop forte puisque tu ne sent pas, tu ne dose pas et en plus comme tu attends que l'aile fasse quelque chose de visible, tu agis beaucoup plus tard)
ma proposition : entraines toi à faire du gonflage / des statiques SANS regarder ton aile
(et comme dis entraîne toi avec un poil moins de zef voire sur un atterro pour ne pas avoir la tentation du jetage dans'le trou)