IP7 en 2 alongements et 3 EN D chez Niviuk

[Man's]

Suffit d'y mettre un peu du tien, comme l'hiver arrive avec ses tartiflettes,  raclettes,  chocolats. ..

Malheureusement (ou pas!), cette technique n'a en général aucun effet pour moi...

Ouais... Moi aussi, je croyais ça quand j'avais ton âge...

[Flyingcycle]

Ouais... Moi aussi, je croyais ça quand j'avais ton âge...

J'aurais du rajouter "pour l'instant" 

[Mme POB]

   Je suggère un plan drastique qui, en quelques années, te fera prendre 10kg (garanti, j'ai expérimenté) :
- tu changes de sexe ;   
- le changement de métabolisme et de régime hormonal modifie complètement l'assimilation des graisses ;
- tu ne mollis pas sur le bon pain, les petites charcuteries et la bonne bière ;
   - tu fais quand même du sport pour ne pas devenir obèse.
Bon, il y a certainement quelques inconvénients mais on n'a rien sans rien, hey !