Salut,
Mon avis, même si je suis débutant en cocon (en vol aussi d’ailleurs, débutant permanent !!!!!)
J'ai une position "tension juste avec verrouillage genoux". Dans cette position, je ne force pas pour tenir mes jambes en position, c'est équilibré, pas à l’horizontal, un peu vers le bas. A partir d'1 heure de vol, j'ai besoin de déverrouiller mes jambes, pas pour une question de douleurs mais plus pour casser cette extension genoux. Quelques secondes/minutes c'est reparti.
Ce qui me parait important, c'est que je ne suis pas dans un transat, tout mou tout détendu. Je suis relax mais gaîné tout de même avec un effort musculaire faible mais permanent. C'est ce point qui me semble très important car ce "gainage" me semble un gros avantage du cocon/planchette dans la conduite de l'aile et dans la capacité de réaction à la turbulence. Je vol du coup plus ouvert en ventrale, ça bouge plus et je suis en même temps plus réactifs......
Pas facile à expliquer et à faire passer comme sensation, mais pour résumer, je ne voudrais pas d'un position transat, il me manquerait ce "vérouillage", gage de sécurité je pense.
edit:j'ai oublié de préciser, j'ai une tanto de chez ava (je l'adore....
)