+ Le chant du vario +

Bonjour à tous

On voit souvent les voltigeurs, en pleine concentration, mimer au sol les figures qu'ils vont réaliser en vol.
Je me demandais si chaque pilote mime ses figures comme il le souhaite, ou est-ce que ces "mimes" sont établis, avec des gestes bien définis ?
Dans ce dernier cas, où et comment peut-on apprendre à mimer les différentes figures de voltige avec cette gestuelle ? quelqu'un peut-il nous "montrer" quelques uns de ces gestes ? (pas de gestes obscènes bien sûr :mrgreen: )

Merci d'avance  ;)

Par mimer, tu veux dire répéter les gestes qui vont être faits pour les figures ?

Oui voilà !

Bah ces gestes sont les mêmes pour tout le monde, vu que ce sont les actions nécessaires pour faire la figure ...

Y a pas 36 manières de faire un trouacisse ... (huhu)

C'est une technique de visualisation mentale, cela se pratique dans tous les sports. Cela permet de visualiser un parcours ou un enchaînement de gestes en associant les sensations. C'est très marrant car des années après avoir arrêté le kayak, cela m'arrive encore de "revivre" certains passage de courses ou très gros rapides avec une précision telle que je suis vraiment dans le bateau.

Cela devrait être plus utilisé en parapente, entre autre pour les phases de déco et d'aterro.

Cela permet de préparer ton cerveau et ton corps aux actions qui vont suivre, une répétition en gros. Avec pas mal d'habitude, tu peux aussi revivre ce que tu viens de faire, de décomposer tes actions avec beaucoup de précision et ainsi revenir dessus.

Cela permet aussi de voir la maitrise que tu as de tes actions. Par ex en solo, sur chaque déco, je suis clairement conscient de chaque fait: position de l'aile, des bras, du chargement, etc... Mais en bi (j'ai la préfo et m’entraîne pour la QBi) y'a plus de flou, c'est plus instinctif, je ne suis pas encore conscient de tout. Je me sert de la visualisation pour analyser et travailler ces phases.

Lire ceci: http://sportmental.blog.lemonde.fr/2011/09/14/nicolas-batum-et-l%E2%80%99equipe-de-france-de-basket-font-le-match-dans-leurs-tetes%E2%80%A6/

Très intéressant ! merci beaucoup ! j'ai moi aussi l'impression que cette technique de visualisation mentale apporte beaucoup...  :pouce:
Si quelqu'un pouvait nous décrire/montrer les différents gestes, ce serait sympa...  ;)

Bin ce sont tes actions commandes, tes appuis sellettes, la gravité que tu va ainsi "jouer", tu peux partir sur ce que tu connais, pas ex pour visualiser des wings.

Pour le reste, je suis pas acrobate donc j'y connais rien.

C'est sûr que répéter un cross, c'est moins visuel ...

Dans la mesure où c'est une représentation (à l'intérieur de TON) mental, chaque geste t'es personnel !

après, en ce qui concerne le parapente (je suppose que) ça ne concerne que ceux qui répète un enchainement prédéfini (qu'il soit imposé ou libre).
l'idée c'est justement d'apprendre par coeur l'enchainement pour ne plus avoir la moindre "découverte" à effectuer en cours de parcours.

On faisait la même chose en course de voiture ... l'idée n'est pas de savoir combien de degré de volant tu va mettre (quoi qu'au bout d'un moment tu arrives à une représentation assez fine pour l'anticiper) et surtout pas d'anticiper les corrections (survirage/sousvirage) ... mais belle est bien de ne plus avoir qu'à t'adapter à ces corrections sans avoir à réfléchir sur ce (le virage) qui va suivre.

 :mdr: ça me fait penser au film de vaillant où on le voit conduire les yeux fermés ... je pense que c'est rigoureusement impossible ... justement tout l'aspect adaptation (quoi que dans le film, michel vaillant saches interpréter le moindre souffle de vent)

 ROTFL  Qu'est-ce que j'ai trouvé ça ridicule ! Je fais un peu de bagnole aussi, j'aime bien les sportives, jouer dans les virages, mais là je crois que Vaillant est plus fort que l'enfant prodigue issu du couple Chuck Norris / Steven Seagal ! Le coup des appuis aérodynamiques près du bois, j'en ris encore !  ROTFL

Pour revenir à notre sujet initial, si quelqu'un a d'autres conseils, ou même des vidéos où on peut voir quelques uns de ces gestes, ça m'intéresse !  :trinq:

de mémoire sur internet j'ai vu que 2 vidéo où quelq'un fait ça :

1.dans LA meilleure vidéo d'acro-du-monde-que-tout-le-monde-devrait-avoir-vu, il y a justement un passage où un type du parateam explique le tumbling (encore à ses débuts) :
ici à 2min15 :
http://vimeo.com/1219811

2. Cyrille Marck qui explique l'hélico, rythmic sat, infinity : vidéo très bien faite :
http://vimeo.com/1136808

En escalade c'est aussi très utilisé dans les compétitions ou bien avant d'enchaîner une voie dure. C'est réellement pour le grimpeur une façon de réviser la chorégraphie qui l'attend dans la voie, la moindre erreur de positionnement lui faisant gaspiller l'énergie nécessaire à la réussite. Tu voyais toutes les grimpeuses dans le gymnase regarder fixement la voie dans le gymnase et faire des moulinets avec les mains un peu comme une danse. Très bizarre mais efficace !

Il a aussi la vidéo des Natural Games Millau vers 5:48
http://www.dailymotion.com/video/xfn3b8_natural-games-by-team-supair_sport

Merci beaucoup ! on ne le voit que succinctement dans ces vidéos, mais si vous en avez d'autres n'hésitez pas, pensez à moi  :pouce: