+ Le chant du vario +

Bonjour,
je n'ai pas trouvé de réponse à cette question sur le forum
Je propose que chacun donne sa recette
car je ne doute pas un instant, qu'il ne vous est pas arrivé au moins une fois de vous faire mal
Je ne parle pas de fractures ou de d'accidents graves
Mais d'une petite entorse, un choc sur les talons, voir de bons gros hématomes suite a un branchage  :banane:

Je n'aime pas trop les docteurs, sauf pour le diagnostique, car il est indispensable avant de faire de l'automédication de faire une radio, voir un scanner.
mais plutôt que d'aller à la pharmacie, je suis pour le pas cher et l'efficace

un bon cataplasme d'argile verte c'est ma méthode
Coup de bol, il y en a plein la rivière a coté de chez moi  :pouce:

 :prof: bien sur il ne faut exagérer

(http://lh4.ggpht.com/_8K4kaIb46rc/TGLY26LKd8I/AAAAAAAABuw/SDNgONt3d3o/s800/ouveze2.jpg)

et encore que, ce qui est sympa avec l'argile c'est qu'il n'y a pas de surdosage  :bu:

ET VOUS ? VOUS FAITES COMMENT ?????????

de mon coté, ça va peut être te gâcher.....je ne fais rien....j'attends que ça passe !!
si ça fait vraiment mal genre bonne entorse ou autres trucs du style, je reste juste tranquille sur le membre en question.
no cachtons, crèmes, ni rien d'autres.
pour l'instant, il n'y a eu que pour les dents que j'ai bouffé des cachets à tout va.....pourvu que ça dure !
(bien que les bains de boue avec de jolies madames me feraient peut être changer d'avis !!  :mrgreen: )

J'ai toujours dans la sellette (et dans le vide poche de la voiture) quelques pansements, une pince à épiler (pour les échardes), un peu de gaze et de quoi faire un bandage et des lingettes désinfectantes (j'en ai un stock ramené d'un surplus militaire aux US, je ne sais pas si on trouve ça en pharmacie).
Sinon baume du tigre pour les entorses (on en trouve dans toutes les boutiques de produits asiatiques). Si l'entorse semble un peu sérieuse quelques jours d'attèle. Sinon un truc qui n'est pas vraiment un bobo c'est les allergies au printemps lors des séances de gonflage ou même de pliage sur l'herbe (j'essaie d'avoir toujours un peu de zirtec ou autre équivalent).
Sinon j'aimerais bien savoir faire des points et avoir un petit set stérile pour le cas où. Mais mon toubib me dit que c'est un truc réservé aux professionnels et que je ne trouverai personne pour m'apprendre à le faire. Je trouve cela assez dommage. Sans vouloir jouer aux apprentis sorciers ça me semble un truc qui pourrait servir.

une lame de couteau chauffée a blanc sur la plaie, ça cicatrise plus vite...
ok je :speedy:

Si vous avez des trucs pour soigner les tendinites, je suis preneur...

Oui j'ai un produit miraculeux, une pommade à l'odeur vraiment bizarre.
Le seul problème c'est que je l'ai acheté à Tokio (je n'avais pas trouvé de rivière argileuse  ROTFL )
et que c'est écrit en Japonais, je ne pourrai même pas te dire le nom
il me reste un fond de tube que je garde précieusement
ou que je revends son pesant d'or  :clown:

il doit bien y avoir un équivalent chez nous ?
ou alors ça vaut le coup d'en ramener une caisse

Pour les brûlures légères voici 3 solutions pour soulager la douleur.

Faire tremper dans du vinaigre.
 
Saupoudrer d' un peu de bicarbonate de soude

saupoudrer de cendre de cigarette

Fais toi importateur de pommade miraculeuse japonaise anti-tendinite et ta fortune est assurée !
Tu m'en mettras 10 tubes...

Si vous avez des trucs pour soigner les tendinites, je suis preneur...

Surfair tu les as ou tes tendinites? Coudes, Talon d'achille....? En principe c'est long mais y a moyen de faire qq chose.

Epaule et coude gauche. J'enroule très préférentiellement de ce côté.
Alors évidemment, on pourra me dire de changer de sens...

Tendinite = arret de la sollicitation du tendon ...
Pour moi y'a que ca de vrai ... et j'en ai cumule avec la grimpe.

Tendinite épaule et coude + arrêt de la sollicitation du tendon = arrêt du vol !
J'ai moins volé cette année et ça allait mieux. Mais j'ai récemment volé avec une aile lourde à la commande et c'est reparti aussi sec !
Si je ne vole pas, je n'ai pas mal. Si je vole j'ai mal ou très mal.
Conclusion : faut s'habituer à souffrir...

Je sais bien ... j'ai eu les memes problemes avec la grimpe. Arret de sollicitation = arret de la grimpe ... pas glop ...

un remède de grand-mère: l'arnica, et son odeur particulière. en crème, en mousse, c'est efficace.

une tendinite, c'est une inflammation du tendon.
cette inflammation est le plus souvent dû à un défaut de lubrification; je m'explique: le tendon coulisse dans une gaine, comme un cable de frein, ou de dérailleur :) si le cable est pas graissé régulièrement, ou si il n'est pas solicité régulierement ça coince.
donc pas de secrets: repos et relubrification de la gaine en buvant beaucoup, enfin plus que la normale (mais pas d'alcool :mrgreen: )

et à l'ordi, fait attention à ta position également !!!

Je vois que tu sais tout de moi...

Dans le temps, j'avais fait une pharmacie assez complète pour un truc où on serait loin de tout.  J'avais trouvé des "Steri-Strip", ce sont des petites bandelettes auto-collantes qui permettent de faire l'équivalent d'un semblant de suture rapide (mais sans couture), pour rapprocher les lèvres d'une plaie, en attendant de pouvoir faire mieux.  Il me semble que c'est complètement en vente libre.

Surfair as tu essaye la "mesotherapie"? De tout petite injections d'anti inflamatoire le long du ligament enflame. Cela a ete tres efficace pour moi sur une tendinite du talon d'achille dont je n'arrivais pas a me debarasser.
Sinon je sais qu'il existe une prothese pour soutenir le coude et eviter la sur inflamation, un pote a moi vient juste d'en finir avec une tendinite recalcitrante sur le coude, il jouait ai golf........Apres c'est beaucoup de patience, des poches de glaces tout les soirs sur les zones sensibles, beaucoup d'eau et repos

En effet la mésothérapie est une technique réputée efficace. Si ça devient insupportable je me tournerai vers ça.
Faudrait avant que je pense à mettre une épaulière et une coudière.
Boire beaucoup, c'est un véritable calvaire pour moi ! Je dois m'y forcer et je n'arrive jamais à y penser.
Et mettre des poches de glace tranquillement tous les soirs... c'est pas mon style... faut avoir une vie hyper régulière...