https://www.youtube.com/watch?v=uYAKKCfYpbIVous connaissez surement cette vidéo.
Felix sait qu'il va faire une grosse bétise... Mais c'est un guerrier... Et justement, c'est la guerre là juste devant.
Observez attentivement sa position (il redresse et gaine son buste) et concentrez vous sur sa respiration quelques instants avant de pénétrer dans l'arêne... Comme un boxeur.
Sa technique de respiration lui permet de faire monter sa fréquence cardiaque ( et sa tension ) en quelques secondes. Il ne s'agit pas de se sur-oxygéner mais seulement de mobiliser tout son corps et son esprit par un stress positif.
Pensez-y la prochaine fois que vous apprêtez à décoller en conditions thermiques.
Et ne lâchez pas les commandes pour vous installer dans votre cocon vingt mètres après avoir quitté le sol... Même si ce cocon est suspendu sous une EN B middle (comme je l'ai vu encore faire récemment au décollage de Superbagnères).
Les retours à la pente, ça tue !
